20-секундный тест, который поможет выявить заболевания головного мозга

20-секундный тест, который поможет выявить заболевания головного мозга

photo by Sigrid Olsson


Ученые обнаружили, что люди, которые не могут устоять на одной ноге больше 20 секунд имеют небольшие повреждения мозга (в большинстве случаев).

Трудности в балансировании на одной ноге в течение 20 секунд может указывать на повышенный риск заболеваний головного мозга и когнитивные нарушения (проблемы, связанные с памятью, речью и вниманием).

Исследователи попросили людей попытаться сохранить равновесие, подняв одну ногу перед собой с открытыми глазами.

Доктор Ясухеру Табара (Yasuharu Tabara) сказал:

«Наше исследование показало, что способность балансировать на одной ноге – это важный тест для определения здоровья мозга. Люди, которые не удерживали равновесие, стоя на одной ноге в течение этого короткого промежутка времени, заслуживают пристального внимания, поскольку это может указывать на повышенный риск заболевания головного мозга и снижения когнитивных способностей».

В исследовании приняли участие 841 женщина и 546 мужчин, средний возраст которых составил 67 лет (Tabara et al., 2014). Исследователи учитывали возраст, артериальное давление и наличие расширенных артерий.

Каждый из испытуемых проходил тест дважды. Их равновесие оценивалось с помощью магнитно-резонансной томографии мозга. Зафиксированное рекордное время составило 60 секунд. Томография мозга (МРТ) показало, что люди, которые балансировали на одной ноге меньше, чем 20 секунд, в большинстве случаев, имели небольшое кровотечение в мозге.

Сканирование мозга подтвердило результаты теста:

  • у 34,5% тех, кто имеет больше, чем две зоны повреждения мозга были проблемы с балансировкой;
  • 30% с более чем двумя микро-кровотечениями в мозге также не устояли на ногах в течение 20 секунд.

И наоборот, чем больше человек балансировал на одной ноге, тем выше были показатели его когнитивных функций.

Рекорд по продолжительности балансирования на одной ноге установил Амреш Кумар Джха ат-Бихар из Индии. Он простоял  71 час 40 минут, с 13 по 16 сентября 1995 г. При этом ему не разрешалось опираться поднятой ногой на вторую ногу или использовать какие-либо предметы в качестве опоры или балансира.

Источник: Standing on one leg for 20 seconds can predict chance of dementia

Подготовила: Ксения Панюкова

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика